Gesundheitswandern in den Wallanlagen mit Rita Immisch
Am vergangenen Mittwoch (8. April 2026) durften wir Rita Immisch, zertifizierte Gesundheitswanderin, bei „Kommst Du mit?“ begrüßen (https://gesundheitswandern-bremen.de).
Bei Sonnenschein trafen sich 17 Teilnehmerinnen am Kennedyplatz – die älteste Teilnehmerin war 89 Jahre alt.
Nach kurzer Einführung und Vorstellungsrunde ging es in die Wallanlagen Richtung Kunsthalle und dann zur Altmannshöhe, wo es eine wunderbar angeleitete sportliche Einlage zum Thema „Finger und Hände“ gab. Untermalt von flotter Musik hat es allen großen Spaß gemacht. Zum Schluss konnten alle ihre Handgreifkraft mit einem Dynamometer messen.
Im Anschluss ging es zurück zum Kennedyplatz und die geplanten 3 km Gehstrecke wurden mit einer kleinen Wallrunde komplettiert. Alle Teilnehmerinnen waren sehr angetan von diesem Spaziergang und machten sich auf den Nachhauseweg, gingen in kleinen Gruppen „noch was essen“ oder klönten noch ein wenig auf der Rundbank in der Sonne.
Ein rundum gelungener Mittwochvormittag – gerne wieder.
