Services

Vorsorge- und Pflegeberatung

Zu unseren Kompetenzen gehört die persönliche, individuell zugeschnittene Beratung zu den Themenbereichen Gesundheit, Pflege und Vorsorge. Wir vermitteln Ihnen passende Angebote und suchen gemeinsam mit Ihnen nach kompetenten, bedürfnisorientierten und selbstbestimmten Lösungen.
• Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir zielführende Fragen für wichtige Arztgespräche.
• Wir organisieren und koordinieren die Zeit Ihrer Genesung in den eigenen vier Wänden (z.B. nach einem stationären Aufenthalt im Krankenhaus oder in einer
Pflegeeinrichtung).
• Wir unterstützen Sie beim Ausfüllen des Antrages auf einen Pflegegrad und beim Dialog mit der Krankenkasse.
• Wir informieren Sie zur Vorsorgevollmacht, Patienten und Betreuungsverfügung – digital und analog. Neben Testament und Patientenverfügung ist auch die Digitale Vorsorge zum unverzichtbaren Baustein der Absicherung geworden.

Mona Jenkins ist Expertin für „Kinästhetik“. Sie bietet Kurse an für pflegende Angehörige, damit sie möglichst kraftschonend kranke Menschen mobilisieren können.

Rikscha-Ausfahrten

Was Sie sich vielleicht schon lange gewünscht haben:
Wir bieten Ihnen Ausfahrten mit unserer Rikscha in die nähere Umgebung. Unsere ehrenamtlichen „Rikscha-Piloten“ fahren Sie (mit elektrischer Unterstützung) sicher zu Zielen Ihrer Wahl in der näheren Umgebung : z.B. an die Weser, zum Werder-See, in den Bürgerpark, auf den Marktplatz oder an andere gewünschte Orte, vielleicht auch zu zweit, denn wir haben 2 Sitze – macht noch mehr Spaß –
unser Beitrag zu Teilhabe, Mobilität und gegen Einsamkeit!
Die Rikscha bietet einen sicheren und komfortablen Ausflug mit Sonnen- und Regenschutz und Decken für kältere Temperaturen – und einen wunderbaren Ausblick!
Während der 1-2-stündigen Fahrten erleben Senior-innen und Menschen, die bewegungseingeschränkt sind, den ersehnten „Wind im Haar“, Luft und Sonne und können neue Perspektiven erleben – manchmal werden aus Bekanntschaften Freundschaften.
Die Rikscha-Fahrten sind kostenfrei – wir freuen uns aber auch über eine Spende…
Wir vermitteln die Rikscha immer mit einem/r unserer ehrenamtlichen Pilot/innen, die geschult und mit solchen Fahrten vertraut sind.

Mehr Infos

Möchten Sie eine Rikscha-Fahrt buchen?

oder vielleicht mit diesem Angebot Ihren Verwandten oder Bekannten eine Freude machen?
Dann teilen Sie uns bitte mit:
– gewünschtes Datum u. ggf. Uhrzeit
– gewünschtes Ziel
– Treffpunkt / Abfahrtsort
– ggf. Infos zu Ihrer/m Mitfahrer/in
– ggf. Unterstützung bei Ein- und Ausstieg
Rufen Sie uns im Büro an (0421-6964200, Mo-Fr. 9:00-13:00 Uhr). Wir suchen dann nach einer passenden Möglichkeit!

Infos

Alt & Jung

Patenschaften
Seit etlichen Jahren betreuen wir gemeinsam mit unseren zahlreichen Paten (sehr erfolgreich!) junge Menschen, in der Regel Geflüchtete, beim Ankommen in Deutschland und bei der Integration in unsere Gesellschaft – auf vielfältige Art, je nach Bedarf und Möglichkeit – beim Spracherwerb im Sprachcafé, bei Bewerbungen, bei Behördengängen, bei der Wohnungssuche usw., stets geht es um die Hilfe zur Selbsthilfe.
Das Projekt wird durch die Bundesarbeitsgemeinschaft Seniorenbüros (BaS) gefördert.
Sprachcafé
Das Sprachcafé ist ein offener, betreuter Gesprächskreis, in dem es um das Erlernen und Festigen der deutschen Sprache geht. Er findet in der Regel dienstags und donnerstags 16-18 Uhr im Büro statt.
Bitte über unser Büro anmelden (0421-6964200)

Wohlfühlanrufe

Seit 2012 bietet der Verein Wohlfühlanrufe für Senior:innen an. Das sind niedrigschwellige, regelmäßige Besuche per Telefon. Ältere Menschen können ihr Wohlbefinden bei einfühlsamen und wohltuenden Gesprächen stärken.

Gern reden wir mit Ihnen über „Gott & die Welt“, tauschen Erfahrungen und Erinnerungen aus oder hören Ihnen einfach gut zu. Gemeinsam mit Ihnen schauen wir über den „Tellerrand“ hinaus und teilen mit Ihnen die Farben des Regenbogens.

Unsere geschulten, ehrenamtlichen Wohlfühlanrufer: innen rufen verbindlich einmal wöchentlich oder auch öfter an. Wir unterhalten uns mit Ihnen über gewünschte Themen und hören aufmerksam zu.
Wohlfühlanrufe sind bundesweit buchbar und wurden bereits mehrfach ausgezeichnet. Im Mitgliedsbeitrag unseres Vereins ist ein Wohlfühlanruf pro Woche kostenfrei enthalten. Weitere Anrufe sind kostenpflichtig. Sie können Wohlfühlanrufe verschenken und probeweise im Schnupper-Abo kennenlernen. Weiterführende Informationen können Sie gern erfragen.

Digital-Assistenz – 60 plus

Seit vielen Jahren können wir für die ältere Generation Einführungen und Beratungen in die Geheimnisse der Tablets und Smartphones anbieten – durch unsere ehrenamtlichen, „eingefuchsten“ Digitalassistenten – entweder in unserem Café WLAN (Freitags ab 15:00 Uhr im Büro) oder sogar bei Ihnen zu Hause. Denn etliche technische Probleme lassen sich nur dort lösen.
Der digitalen Welt kann man nicht ausweichen. Sie verfolgt uns bei Banken, im Gesundheitswesen oder in den Geschäften. Aber sie kann auch von großem Vorteil sein, wenn es z.B. um den Kontakt mit Freunden und Verwandten geht. Und Sie sollten es getrost in Angriff nehmen: Ein Anruf im Büro für die Anmeldung genügt: 0421-6964200.
Schulungen
Für die Generation „60 plus“, die digital interessiert ist und durchstarten möchte, bieten wir Tablet, SmartPhone, PC und SmartTV Schulungen zum sicheren Umgang mit diesen Geräten an. Es sind Einzel- und Gruppentermine möglich sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene. Unsere Eins-zu-Eins Schulungen vermitteln unsere ehrenamtlichen Digitallotsen:innen entweder bei Ihnen zu Hause oder in unserem Café WLAN in unseren Räumlichkeiten.

Biografisches Schreiben

Aus dem eigenen Leben zu schreiben ist intim, in unserer Schreibwerkstatt literarisch, autobiografisch und manchmal fiktional. Jedenfalls immer kreativ.
Mutig gehen wir jedes Jahr neu auf eine persönliche Abenteuerreise. Das Leben der Teilnehmenden und auch der konkrete Alltag bieten vieles, worüber geschrieben werden kann. Wir wollen über persönliche Themen aus unserem Leben schreiben. Einige von uns haben bereits Erfahrungen, in einer Gruppe mit anderen, sich Themen zu nähern und das Geschriebene vor anderen vorzulesen.
Die Autorin, Béatrice Hecht-El Minshawi, überrascht uns bei jedem Treffen mit einer neuen Schreibübung. Sie gibt uns Anregungen und Tipps, ermuntert uns durch verschiedene Übungen, eine mögliche Scheu vor dem weißen Blatt zu überwinden und übers Jahr am Thema zu bleiben.
Denn Anfang des Jahres wählt jede Person ihr persönliches Jahresthema. Manchmal wird es verlassen, weil andere Aspekte sich in den Alltag geschlichen haben. Im Grunde aber sind alle Texte, die geschrieben werden, aus dem Leben gegriffen, auch wenn sie erst einmal nicht so zu erkennen sind. Was sonst wäre interessanter zu schreiben als das, was uns bewegt? Im Älterwerden bewegen uns viele Fragen, die beschrieben und in der Gruppe oft diskutiert werden.
Béatrice unterstützt uns sehr, schrittweise entwickeln wir unseren Schreibprozess und das Vertrauen zu den anderen Gruppenmitgliedern wächst. Schreiben ist zunächst sehr privat.
Deshalb vereinbarten wir innerhalb der Gruppe, dass das Geschriebene und Gesprochene nicht nach außen getragen wird. Aber zum Jahresende planen wir immer eine kleine öffentliche Lesung einiger Texte aus der Schreibwerkstatt. Dazu sind alle herzlich eingeladen. Die Einladung ist rechtzeitig im Büro zu erfahren.
Wer Interesse hat, in der Schreibwerkstatt zum Jahresbeginn mitzumachen, kann sich gerne im Büro melden. Die Gruppe entscheidet sich dann baldmöglichst.
Wir treffen uns immer an einem Mittwoch, 14:00 bis 16:00 Uhr.

GEMeinsam SpazierenGEHEN

Haben Sie Freude daran, die Wallanlagen zu allen Jahreszeiten zu durchstreifen, Licht und Luft bei einem Weserspaziergang zu genießen oder vielleicht hin und wieder durch die Stadt zu flanieren. Wenn Sie dies gerne in Gesellschaft tun, sind Sie bei uns richtig. Willkommen sind alle Menschen, insbesondere Ältere Erwachsene, Seniorinnen und Senioren, die Lust darauf haben, sich im Freien zu bewegen.

Das Projekt „Kommst Du mit?“ wird gefördert von der NDR-Aktion „Hand-in-Hand für Norddeutschland – aus einsam wird gemeinsam“ gemeinsam mit der Bürgerstiftung Bremen.

Das Thema der NDR-Aktion Hand-in-Hand GEMEINSAM statt EINSAM bedeutet in der Philosophie des Vereins „Ambulante Versorgungsbrücken“, Brücken zu schaffen …

… für den Kontakt zu Gleichgesinnten
… für gesellschaftliche Teilhabe für alle, insbesondere Seniorinnen und Senioren
… zu Bewegung im Freien als Beitrag für Gesundheit und Wohlbefinden
… zu Informations- und Beratungsangeboten

Mit der Förderung sollen Spaziergangstreffpunkte für regelmäßige gemeinsame begleitete Spaziergänge geschaffen werden.

Seit Herbst 2025 fanden insgesamt 30 (Stand 1.Juli 2026) begleitete Spaziergänge statt.
Das Angebot umfasst aktuell folgende Elemente:

Monatliche Spaziergänge von drei festen Treffpunkten mit festen Zeiten. Dies sind:

Treffpunkt: Ambulante Versorgungsbrücken e.V., Humboldtstraße 126
ÖPNV: Humboldtstraße bzw. Brunnenstraße,
jeden 4. Dienstag im Monat, 10.30 Uhr
Treffpunkt: Bürgerhaus Weserterrassen, Osterdeich 70 b,
ÖPNV: St. Jürgen-Straße,
jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.00 Uhr
Treffpunkt: LAB „Lange Aktiv bleiben“ Begegnungszentrum im Stadtteilhaus St.-Remberti der Bremer Heimstiftung, Hoppenbank 2-3
ÖPNV: Rembertistraße,
jeden 2. Donnerstag im Monat, 14.00 Uhr

Spaziergänge im Bürgerpark, Treffpunkt Marcusbrunnen, ÖPNV: Bürgerpark unregelmäßig montags, 10.30 Uhr

Sondertermine „Spaziergangs-Spezial“, z.B. Gesundheitswandern mit Rita Immisch, eine Kunstwanderung im Bremer Westen.

Weiterhin gibt es ein regelmäßiges Mitgestaltungstreffen für Spaziergangsbegleiter*innen und Interessierte, immer am 1. Dienstag im Monat, 10.30-12.00 Uhr beim AVB, Humboldtstraße 126.

Aktuelle Termine finden sich hier.

Das Projekt ist partizipativ und offen für Ideen. Der Fokus liegt im Bereich Mitte/Östliche Vorstadt.
Wir wollen mit diesem Projekt zugleich einen Beitrag zu einer freundlichen Stadt leisten: zu mehr Fußgänger*innen-Freundlichkeit, nachbarschaftlicher Rücksichtnahme und Lebensqualität im Quartier.

Zum Weiterlesen gibt es einen schönen Text über das Projekt im Internet:
Spazierengehen als Lebenselixier

Auch buten un binnen hat unser Projekt in einem Videobeitrag vorgestellt.
Spaziergänge gegen Einsamkeit

Bei Interesse erreichen Sie uns
Per E-Mail spazierengehen@ambulante-versorgungsbruecken.de
Telefonisch montags bis freitags 9-13 Uhr unter 0421 69 64 200

Wir freuen uns auf Sie/Dich:
Ingeborg Jahn und Julia Fleige-Völker (Projektkoordination)

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